Karate030, karate voor jeugd, junioren en senioren

Een Proefles is gratis.
Het enige wat je nodig is comfortabel zittende sportkleding.
Bij kickboksen hebben we ook bokshandschoenen en scheenbeschermers beschikbaar voor de proefles.

Ja, ik wil een proefles!

Karate030

Carousel Item Title

Wat is Karate?

Kara-te betekent 'lege hand'. Vrij vertaalt betekent het de 'kunst van het vechten zonder wapens'. Karate is een Oosterse vechtkunst (martial art), waarbij je als beoefenaar door middel van afweertechnieken en tegenaanvallen met armen en benen je lichaam tot wapen maakt.

In onze dojo wordt lesgegeven in Wado-ryu karate.

Waarom karate?

Karate is een uitstekende manier om zowel lichamelijk als geestelijk fit te blijven. Het doel van karate is de mogelijkheid te hebben jezelf te verdedigen tegen vijanden. In de loop van de jaren is het karate ontwikkeld tot een sport, met name nadat het in competitieverband is gebracht. Het heeft zich ontwikkeld tot een dynamische vechtsport waarbij voornamelijk gebruik wordt gemaakt van speciale vuist, trap, slag en werptechnieken.

Wie kan karate beoefenen?

Karate kan zowel door mannen, vrouwen, jong en oud worden beoefend. Je leert je lichaam beter kennen, het verbetert je zelfbeheersing en doorzettingsvermogen en je concentratievermogen. Het uiteindelijke doel van karate is geen nederlaag of overwinning, maar de verbetering van je karakter van de beoefenaar en de verbetering van je lichamelijke en geestelijke conditie.

Lesrooster Karate

Locatie Teun de Jagerdreef

Maandag 18.00-19.00 Jeugdkarate van 6 tot 12 jaar, Alex van Suffelen
Woensdag 19.00-20.00 Wedstrijdkarate, Oniell Zuiverloon
Woensdag 20.00-21.00 Karate Junioren en Senioren vanaf 13 jaar, Oniell Zuiverloon
Zondag 11.00-12.30 Wedstrijdkarate, Alex van Suffelen

Locatie Prof. van Bemmelenlaan

Vrijdag 18.30-19.30 Jeugdkarate van 6 tot 12 jaar, Alex van Suffelen
Vrijdag 19.30-21.30 Karate Junioren en Senioiren vanaf 13 jaar, Alex van Suffelen

Tarieven

Betaling U-pas

U-pas betalingen bij start deelname of start van het seizoen voor de lopende maand t/m juni.

Voorbeeld start in Oktober, trainen 1x per week. Van de u-pas wordt dan 9 maanden X €20 = €180 afgeschreven van het budget. Indien onvoldoende budget dient her een aanvullende abonnement worden aangeschaft.

Bandenexamen & Karate benodigdheden

Bandenexamens

Voor de jeugdkarategroep geldt:

Om mee te doen aan bandenexamen moet men een bruin vuistje hebben
Er zijn 5 vuistjes: Geel, Oranje, Groen, Blauw en Bruin
Er zijn 5 vuistjes examens in een jaar, oktober/december/februari/april/juni
Beneden de 10 jaar maximaal een halve band omhoog bij een examen
Er zijn 2 bandenexamens per jaar, december/juni

Voor de Junioren en Senioren geldt

Om mee te doen aan bandenexamen moet er een proefexamen gedaan worden
Er zijn 2 proefexamens per jaar, december/juni
Er zijn 2 bandenexamens per jaar, december/juni

Deelname aan het examen is geen garantie dat je slaagt. Dit geldt ook voor de jeugd.

Benodigdheden

Karatepak
bitje
tok
borstbescherming vrouwen vanaf 16 jaar
voetjes en scheenbescherming (indien wedstrijdkarate zowel blauw als rood)
vuistjes (indien wedstrijdkarate zowel blauw als rood)
blauwe en rode band (indien wedstrijdkarate)

Deze benodigdheden kan men bij verschillende online winkels te koop.