Een Proefles is gratis.
Het enige wat je nodig is comfortabel zittende sportkleding.
Bij kickboksen hebben we ook bokshandschoenen en scheenbeschermers beschikbaar voor de proefles.
Karate030
Carousel Item Title
Wat is Karate?
Kara-te betekent 'lege hand'. Vrij vertaalt betekent het de 'kunst van het vechten zonder wapens'. Karate is een Oosterse vechtkunst (martial art), waarbij je als beoefenaar door middel van afweertechnieken en tegenaanvallen met armen en benen je lichaam tot wapen maakt.
In onze dojo wordt lesgegeven in Wado-ryu karate.
Waarom karate?
Karate is een uitstekende manier om zowel lichamelijk als geestelijk fit te blijven. Het doel van karate is de mogelijkheid te hebben jezelf te verdedigen tegen vijanden. In de loop van de jaren is het karate ontwikkeld tot een sport, met name nadat het in competitieverband is gebracht. Het heeft zich ontwikkeld tot een dynamische vechtsport waarbij voornamelijk gebruik wordt gemaakt van speciale vuist, trap, slag en werptechnieken.
Wie kan karate beoefenen?
Karate kan zowel door mannen, vrouwen, jong en oud worden beoefend. Je leert je lichaam beter kennen, het verbetert je zelfbeheersing en doorzettingsvermogen en je concentratievermogen. Het uiteindelijke doel van karate is geen nederlaag of overwinning, maar de verbetering van je karakter van de beoefenaar en de verbetering van je lichamelijke en geestelijke conditie.
Lesrooster Karate
Locatie Nolenslaan 33b
Woensdag 19.00-20.30 Wedstrijdkarate & Junioren en Senioren
Locatie Prof. van Bemmelenlaan
Maandag 17.00-18.00 Kickboksen kinderen
Maandag 18.00-19.00 Karate Jeugd (t/m 12jr)
Vrijdag 18.30-19.30 Jeugdkarate van 6 tot 12 jaar
Vrijdag 19.30-21.00 Karate
Locatie Fletiozaal Vleuten
Donderdag 18.00-19.00 Jeugdkarate van 6 tot 12 jaar
Tarieven
Betaling U-pas
U-pas betalingen bij start deelname of start van het seizoen voor de lopende maand t/m juni.
Voorbeeld start in Oktober, trainen 1x per week. Van de u-pas wordt dan 9 maanden X €20 = €180 afgeschreven van het budget. Indien onvoldoende budget dient her een aanvullende abonnement worden aangeschaft.
Abonnementen Karate
Bandenexamen & Karate benodigdheden
Bandenexamens
Voor de jeugdkarategroep geldt:- Om mee te doen aan bandenexamen moet men een bruin vuistje hebben
- Er zijn 5 vuistjes: Geel, Oranje, Groen, Blauw en Bruin
- Er zijn 5 vuistjes examens in een jaar, oktober/december/februari/april/juni
- Beneden de 10 jaar maximaal een halve band omhoog bij een examen
- Er zijn 2 bandenexamens per jaar, december/juni
- Om mee te doen aan bandenexamen moet er een proefexamen gedaan worden
- Er zijn 2 proefexamens per jaar, december/juni
- Er zijn 2 bandenexamens per jaar, december/juni
Benodigdheden
- Karatepak
- bitje
- tok
- borstbescherming vrouwen vanaf 16 jaar
- voetjes en scheenbescherming (indien wedstrijdkarate zowel blauw als rood)
- vuistjes (indien wedstrijdkarate zowel blauw als rood)
- blauwe en rode band (indien wedstrijdkarate)
Deze benodigdheden kan men bij verschillende online winkels te koop.
Een Proefles is gratis.
Het enige wat je nodig is comfortabel zittende sportkleding.
Bij kickboksen hebben we ook bokshandschoenen en scheenbeschermers beschikbaar voor de proefles.
